Praxis Dr. Inselfisch

Psychologie, Philosophie und Programmierung

25. Mai 2025
von admin
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Der Mond ist mein Freund Teil 2

Ich habe schon mehrere Artikel über Schlaflosigkeit geschrieben, das The­ma beschäftigt mich seit mein­er Kind­heit. Nor­maler­weise kann ich gut damit umge­hen, ich brauche nicht über­mäs­sig viel Schlaf und arbeite gern nachts. In let­zter Zeit hat sich allerd­ings mein Tages­ry­th­mus ziem­lich … Weit­er­lesen

14. Februar 2025
von admin
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Wir basteln uns einen Flow

Was ist ein Flow? Ich zitiere Wiki: Flow (Psy­cholo­gie) Bewusst­sein­szu­s­tand, bei dem man selb­stvergessen in ein­er Tätigkeit aufge­ht Flow beze­ich­net das als beglück­end erlebte Gefühl eines men­tal­en Zus­tandes völ­liger Ver­tiefung (Konzen­tra­tion) und rest­losen Aufge­hens in ein­er Tätigkeit („Absorp­tion“), die wie … Weit­er­lesen

4. April 2024
von admin
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Wo Routine gut tut — ich bastle an einer neuen Tagesstrukturierung

Ich bin ein Gewohn­heit­sti­er, aber das sind wir prinzip­iell alle. Men­schen brauchen eine einiger­massen feste Struk­tur in ihrem Leben, son­st ger­at­en sie aus dem Gle­ichgewicht und wer­den unlei­dlich, unpro­duk­tiv und unglück­lich. Bei fortwähren­dem chao­tis­chen Tagesablauf wer­den sie sog­ar krank, besnders … Weit­er­lesen

31. März 2024
von admin
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Schenk doch nicht immer alles her!

Das sagt mein Fre­und immer, wenn er mitkriegt dass ich wieder mal was ohne Gegen­leis­tung hergegeben habe. Ich bin näm­lich ein ausseror­dentlich großzügiger Men­sch und verteile freigiebig Geschenke in meinem Umfeld. Mein­er Friseuse hab ich gestern ein selb­st­be­maltes Osterei mit­ge­bracht. … Weit­er­lesen

30. März 2024
von admin
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Mein Leben wird immer bunter

In der mod­er­nen Kinder­päd­a­gogik gilt es als erwiesen, dass bere­its Säuglinge in früh­estem Alter pos­i­tiv auf starke Far­breize reagieren. Wenn ihnen eine stark far­bige Umge­bung und möglichst hell buntes Spielzeug ange­boten wird, sind sie munter­er und greifen wiss­be­gierig nach den … Weit­er­lesen