Ich habe mich in let\u00adzter Zeit viel mit Psy\u00adchother\u00ada\u00adpie und Philoso\u00adphie besch\u00e4ftigt und viele kluge Vortr\u00e4ge und Inter\u00adviews geh\u00f6rt und inter\u00ades\u00adsante Artikel gele\u00adsen. Ein Konzept, das eigentlich in allen Lehren zur besseren Lebens\u00adf\u00fchrung auf\u00adtaucht, ist da\u00df man ler\u00adnen sollte, im Hier und Jet\u00adzt zu leben.<\/p>\n
Da finde ich dass es sich viele Lehrer zu leicht machen, das Konzept bedarf halt schon der Erk\u00adl\u00e4rung und ist meines Eracht\u00adens nicht unmit\u00adtel\u00adbar eing\u00e4ngig. Am ehesten finde ich noch einen Zugang, wenn ich mir den Lauf des Lebens so direkt vorstelle: da ist die Ver\u00adgan\u00adgen\u00adheit, die ist passiert und l\u00e4\u00dft sich nicht mehr \u00e4ndern. Dann gibts noch die Zukun\u00adft, die ist voller Alter\u00adna\u00adtiv\u00aden und M\u00f6glichkeit\u00aden, und ist noch nicht passiert. Und dazwis\u00adchen ist das Hier und Jet\u00adzt, der Punkt wo der Tran\u00adsit passiert, wo Dinge geschehen, wo ich Entschei\u00addun\u00adgen tre\u00adffe \u2014 Zehn\u00adtausende an einem Tag! Nein, wirk\u00adlich, das ist so. Ich hab da schon mal einen Artikel dar\u00fcber geschrieben<\/p>\n
20.000 mal am Tag : wie schnell schal\u00adten sie?<\/a><\/p>\n Mir kommt es blo\u00df so vor, dass das ein ver\u00addammt kurz\u00ader Moment zwis\u00adchen Gestern und Mor\u00adgen ist, und nicht viel Platz f\u00fcr Ent\u00adfal\u00adtung bietet.<\/p>\n Wenn ich mich zu ein\u00ader T\u00e4tigkeit hin\u00adset\u00adze, mein Mate\u00adr\u00adi\u00adal und Werkzeug bere\u00aditlege, Atem hole und mich auf den Augen\u00adblick konzen\u00adtriere, sind schon drei bis f\u00fcnf Minuten ver\u00adstrichen. Wenn ich dann zum Beispiel ein Snif\u00adfer\u00adle stricke (mein Deal mit dem Kos\u00admos<\/a>) dauert das so etwa 20\u201325 Minuten, dann ist eine halbe Stunde vor\u00adbei. Wenn ich das Snif\u00adfer\u00adle dann auch noch ausar\u00adbeite: mit F\u00fcll\u00adwat\u00adte stopfe, zun\u00e4he, \u00d6hrchen und \u00c4uglein h\u00e4kele und ann\u00e4he, dauert das nochmal so etwa 20\u201325 Minuten.. Mein kos\u00admis\u00adch\u00ader Moment um im hier und jet\u00adzt ein Snif\u00adfer\u00adle fer\u00adtigzustellen braucht also eine knappe Stunde, drunter krieg ichs nicht hin.<\/p>\n Noch ein Beispiel: wenn ich einen sch\u00f6\u00adnen Kuchen back\u00aden m\u00f6chte, brauch ich so etwa eine halbe Stunde um die Zutat\u00aden abzuwiegen und abzumessen, und den Teig zuzu\u00adbere\u00adit\u00aden. Hefeteig dauert viele Stun\u00adden l\u00e4nger. Der Kuchen muss dann noch eine halbe bis eine ganze Stunde in den Ofen, also unter einein\u00adhalb Stun\u00adden ist da nix zu machen. In der Zeit, die der Kuchen im Ofen braucht, strick ich ein Snif\u00adfer\u00adle \ud83d\ude42<\/p>\n Was noch l\u00e4nger dauert: wen ich im Som\u00admer bei sch\u00f6nem Wet\u00adter ein paar Stun\u00adden am See abh\u00e4n\u00adgen m\u00f6chte. Da dauert schon die ein\u00adfache Fahrt mit dem Bus eine dreivier\u00adtel Stunde, und dann lauf ich von der Bushal\u00adtestelle bis zum See noch so ca. 20 Minuten. Ein\u00adfache Strecke \u00fcber eine Stunde, und zur\u00fcck nochmal das selbe. An der Bushal\u00adtestelle strick ich ein Snif\u00adfer\u00adle, wenn der Bus wieder mal Ver\u00adsp\u00e4\u00adtung hat (hat er \u00f6fter).<\/p>\n Und wenn ich nur mal ein biss\u00adchen Ruhe brauche und die Augen zumachen m\u00f6chte? Wenn ich nicht min\u00addestens eine halbe Stunde Zeit habe, mach ich stattdessen lieber ein paar Joga\u00fcbun\u00adgen und trink eine Tasse Kaf\u00adfee oder Earl Grey, je nach Tageszeit. Und esse etwas zuck\u00ader\u00adhaltiges dazu, f\u00fcr den Blutzuck\u00ader\u00adspiegel. Und ich stricke ein Snif\u00adfer\u00adle.<\/p>\n Wie ich es auch drehe und wende, unter ein\u00ader hal\u00adben Stunde krieg ich das mit dem Hier und Jet\u00adzt nicht geback\u00aden. Brud\u00ader Steindl-Rast und Abt Not\u00adger m\u00f6gen mir verzei\u00adhen, ich runde das mal auf, und finde ein Zeitschnittchen von ein\u00ader Stunde ganz ordentlich f\u00fcr mein St\u00fcckchen Hier und Jet\u00adzt. Ich meine, so muss jed\u00ader sein Zeitscheibchen find\u00aden, und danach leben wie es am besten passt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ich habe mich in let\u00adzter Zeit viel mit Psy\u00adchother\u00ada\u00adpie und Philoso\u00adphie besch\u00e4ftigt und viele kluge Vortr\u00e4ge und Inter\u00adviews geh\u00f6rt und inter\u00ades\u00adsante Artikel gele\u00adsen. Ein Konzept, das eigentlich in allen Lehren zur besseren Lebens\u00adf\u00fchrung auf\u00adtaucht, ist da\u00df man ler\u00adnen sollte, im \u2026 Weit\u00ader\u00adlesen